2022'nin henüz başlarındayken soralım, kaçınız yeni yıla girerken aldığı kararları sürdürme konusunda başarılı bir şekilde ilerliyor? Hepimiz her yılın sonunda yeni yıla girdiğimizde gerçekleştireceğimiz yeni eylemlerden, yeni hedeflerden bahsederiz. Ancak birçok insan daha Ocak ayı bitmeden hedefleri gerçekleştirme konusunda başarısız olur. Bunun ana sebeplerinden biri belki de en önemlisi hedeflerin/kararların takibini tam olarak gerçekleştirememektir. Yani yeni kararlar almaya çalışıyorken onların takibini gerçekleştirmiyor, hedeflerinizde nasıl ve hangi yönde ilerlediğinizi bilmiyorsanız alışkanlık oluşturma konusunda başarısızlığın kokusunu şimdiden alabilirsiniz.
Alışkanlık Kazanmak Ne Kadar Sürer?
Yeni bir alışkanlık kazanmak kişilerin otokontrol (öz denetim) düzeyinden etkilenen bir eylemdir. Bununla birlikte alışkanlığın gerekliliği de eylem üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bir kişinin aldığı yeni bir kararın alışkanlığa dönüşmesi kararın türüne, yapan kişiye ve şartlara bağlı olarak değişkenlik gösterebilir ancak genel olarak alışkanlık kazanımı üzerine kurulması gereken amaç her zaman minimum sürede doğru alışkanlıkları kazanmak olmalıdır.
İş Yerinde Alışkanlık Oluşumu
İş hayatında alışkanlık oluşumu performans ve motivasyon artışının da önemli yollarından biridir. Ulaşılması gereken stresli hedeflere ya da kotalara sahip olmak yerine nasıl daha iyi olunabileceğine, gelişmeyi nasıl öğrenebileceğinize odaklanmanızı sağlar. Çalışanların yeni görev ve sorumluluklara geçişi, organizasyonel değişim yönetimi, işe alım süreçleri, çağrı merkezi çalışanlarının çağrıları ele alma biçimi ve daha pek çok konu alışkanlık kazanımı sürecinde kullanılabilir. Tüm bu iş süreçlerinin hepsi öğretilebilecek ve geliştirilebilecek alışkanlıklar ve normlardır.
Oyunlaştırma ve Alışkanlık Oluşturma
Günümüzde birçok kurum ve şirket tarafından kullanılan oyunlaştırma hedef takibi yaparak hızlı alışkanlık kazandırma konusunda başarılı olmuş önemli örneklerden biridir. Oyunlaştırma platformları temelde sizin için karar ve hedeflerinizi oyunlaştırarak, günlük aktivitelerinizi, başarı ve ilerlemelerinizi yönetmenize yardımcı olur. İlerlemenizi etkileyen tüm farklı parametreleri izlemenize olanak tanıyan oyunlaştırma kendi özel performansınıza göre hedefe ulaşma sürecinize rehberlik eder. Oyunlaştırmanın en önemli avantajlarından biri ise kendiniz için belirlediğiniz farklı hedefler hakkında size hatırlatmalar ve bildirimler göndererek bu hedeflere ulaşmanız için sizi teşvik etmesidir. Oyunlaştırma içerisinde ilerlemenizi arkadaşlarınızla paylaşarak ve farklı liderlik tablolarında nasıl sıralandığınızı görerek doğal rekabet ortamında alışkanlığınızı sürdürmeniz kolaylaşır. Tüm bunların güzelliği ise her şeyi oyun benzeri bir deneyimle gerçekleştirmesidir.
Özetle doğru alışkanlıkları oluşturmak; hem kişisel yaşamınızda hem de iş hayatınızda performansı ve motivasyonu korumanın harika bir yoludur, oyunlaştırma ise bu doğru alışkanlıkları kazanma yolunda en doğru araçtır.